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今が旬!一口で食べられる『キウイベリー』は小さなスーパーフルーツ

2月下旬から4月まで楽しめる『キウイベリー』というフルーツがあります。
色はキウイのような緑色で、サイズはベリー(イチゴ)くらいの大きさ。
ぴったりの名前がつけられたかわいい果物です。
半分にカットするとキウイのミニチュアそのもので、5cm大のプラムと比べるとその小ささがよくわかります。
味は酸味がひかえめで、優しい甘さ。
小さいのでサラダにトッピングしてもいいかもしれません。
実はこのキウイベリー、栄養価が高いことで注目を集めています
ビタミンCはオレンジの『5倍』!
ビタミンEはアボカドの『2倍』!
食物繊維も豊富に含まれています。
この時期だけ店頭に並ぶスーパーフルーツ『キウイベリー』
機会がありましたらぜひ召し上がってみてください。
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