今が旬！一口で食べられる『キウイベリー』は小さなスーパーフルーツ

２月下旬から４月まで楽しめる『キウイベリー』というフルーツがあります。

色はキウイのような緑色で、サイズはベリー（イチゴ）くらいの大きさ。

ぴったりの名前がつけられたかわいい果物です。

半分にカットするとキウイのミニチュアそのもので、５cm大のプラムと比べるとその小ささがよくわかります。

味は酸味がひかえめで、優しい甘さ。

小さいのでサラダにトッピングしてもいいかもしれません。

実はこのキウイベリー、栄養価が高いことで注目を集めています

ビタミンＣはオレンジの『５倍』！

ビタミンＥはアボカドの『２倍』！

食物繊維も豊富に含まれています。

この時期だけ店頭に並ぶスーパーフルーツ『キウイベリー』

機会がありましたらぜひ召し上がってみてください。